Wie schnell wieder schwanger werden nach fehlgeburt

Anett Hernadi, Gynäkologin am KSB, beantwortet die wichtigsten Fragen.

Wann darf man nach einer Fehlgeburt wieder Sex haben?

Solange die Blutung nach der Fehlgeburt noch andauert, ist das Infektionsrisiko leicht erhöht. Im Fall der häufig «zufälligen» chromosomalen Störung des Fötus ist das Risiko einer erneuten Fehlgeburt nicht unbedingt erhöht.

Sollten Betroffene bei der nächsten Schwangerschaft besonders vorsichtig sein?

Man sollte wie bei jeder Schwangerschaft Stress möglichst vermeiden und auf Rauchen und Alkohol verzichten.

Folsäure findest Du aber auch in folgenden Lebensmitteln, die Du jetzt vermehrt in Deinen Speiseplan integrieren solltest: Roggenvollkorngetreide, Eigelb, Spargel, Spinat, Broccoli, Rosen- und Blumenkohl, Tomaten  oder Obstsorten wie Mangos, Orangen und Bananen. 

Mikronährstoffe auffüllen

  • Die Versorgung mit essenziellen Mikronährstoffen ist entscheidend für eine gesunde Schwangerschaft.

    Kann man auch vor der ersten regulären Periode bereits schwanger werden? Beide Partner sollten aber innerlich wieder bereit sein für eine erneute Schwangerschaft.

Kann man nach einer Fehlgeburt auch vor Einsetzen der ersten Menstruation schwanger werden?

Ja, eine erneute Schwangerschaft ist bereits vor der ersten regulären Periode möglich.

Hat die Art der Fehlgeburt Auswirkungen auf eine erneute Schwangerschaft?

Meistens nein.

Welche Ursachen könnten hinter einer Fehlgeburt stecken? Während einer Blutung verzichtet man besser auf Geschlechtsverkehr.

Wann sollte die Frau weitere Abklärungen vornehmen lassen?

Hatte eine Frau drei Fehlgeburten hintereinander, ist eine weitere Ursachenabklärung im Kinderwunschzentrum empfehlenswert.

Sollte sich bei gehäuften Fehlgeburten auch der Vater untersuchen lassen?

Bei einer Abklärung im Kinderwunschzentrum werden meistens Untersuchungen auch für zukünftige Väter indiziert.

Wie können Betroffene nach einer Fehlgeburt eine erneute Schwangerschaft möglichst beruhigt angehen?

Als Erstes sollte sich die Betroffene bewusst sein, dass eine Fehlgeburt keine seltene Komplikation ist.

EinSpermiogramm gibt Aufschluss über Anzahl, Form und Beweglichkeit der Spermien und kann Hinweise auf mögliche Ursachen liefern

Was zeigt ein Spermiogramm?

Ein Spermiogramm analysiert:

  • Spermienanzahl: Gibt die Konzentration der Spermien im Ejakulat an.
  • Beweglichkeit (Motilität): Bewertet, wie gut sich die Spermien fortbewegen können.
  • Form (Morphologie): Untersucht, ob die Spermien eine normale Struktur aufweisen.

Abweichungen in diesen Parametern können die Befruchtung und die Entwicklung des Embryos beeinträchtigen.

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Wann wieder Schwanger werden nach Fehlgeburt?

Nach einer Fehlgeburt gibt es keine pauschale Antwort auf die Frage, wann der richtige Zeitpunkt für eine erneute Schwangerschaft ist.

Danach gibt es drei Optionen. In diesem Fall ist im Ultraschall kein Herzschlag mehr nachweisbar. Dein Körper braucht Zeit, um wieder bereit für eine Schwangerschaft zu sein, und Dein Seele muss die Ereignisse verarbeiten können.

Körperliche Gründe

  • Regeneration der Gebärmutterschleimhaut: Nach einer Fehlgeburt oder einer Ausschabung kann die Gebärmutterschleimhaut geschwächt sein.

    Ebenso sollten sie versuchen, Stress zu vermeiden. Weitere Nährstoffe wie Vitamin D, Zink und Eisen spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.

  • Äußere Faktoren: Stress, Rauchen, Alkohol, Drogen sowie Über- oder Untergewicht können das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen.
  • Untersuchungen nach wiederholten Fehlgeburten

    Wenn eine Fehlgeburt einmalig auftritt, sind in der Regel keine umfangreichen Untersuchungen notwendig.

    Das mag unlogisch erscheinen, ist aber biologisch begründet:

    Erhöhte Fruchtbarkeit

    • Nach einer Fehlgeburt befindet sich der Körper oft noch in einem „schwangerschaftsfreundlichen“ Zustand. Gibt es ein erhöhtes Risiko, beim nächsten Mal das Kind erneut zu verlieren? Dies gilt jedoch nur für komplikationslose Frühgeburten.

      Kann man erfahrungsgemäß 2 Wochen nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden?

      Besonders dann, wenn die Fehlgeburt in einem sehr frühen Stadium erfolgte, ist es nicht unüblich, dass wenige Wochen nach der Fehlgeburt wieder mit einer Schwangerschaft zu rechnen ist.

      3 Tipps, um nach einem Abort schnell wieder schwanger zu werden

      1. Zufuhr von Folsäure ist in diesem Fall wichtig.
      2. Regelmäßige körperliche Bewegung und eine gesunde Ernährung sind entsprechend wichtig
      3. Der Körper sollte nach der Fehlgeburt entsprechend gut erholt sein

      Nach 2 Fehlgeburten: Wie schnell klappt es erneut?

      Die Möglichkeit Schwanger zu werden nach 2 Fehlgeburten ist nach der Normalisierung des Zyklus generell möglich.

      Für viele Frauen ist der Wunsch nach einer Fehlgeburt erneut schwanger zu werden, besonders groß. Häufig wird dies erst bei einer Ultraschalluntersuchung festgestellt.

    • Wiederholte Fehlgeburten (habitueller Abort): Drei oder mehr aufeinanderfolgende Fehlgeburten, die besondere Untersuchungen erfordern.

    Gründe für eine Fehlgeburt

    Die Ursachen für Fehlgeburten sind vielfältig und oft eine Kombination aus genetischen, körperlichen und äußeren Faktoren.

    1. Genetische Ursachen: Chromosomenanomalien beim Embryo sind die häufigste Ursache für frühe Fehlgeburten und entstehen meist spontan.
    2. Anatomische Probleme: Fehlbildungen der Gebärmutter oder eine schwache Gebärmutterhalsmuskulatur können den Verlauf der Schwangerschaft beeinträchtigen.
    3. Hormonelle Störungen: Progesteronmangel, Schilddrüsenerkrankungen und PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) erhöhen das Risiko.
    4. Infektionen: Toxoplasmose, Röteln, Listerien und andere Infektionen können die Entwicklung des Embryos stören.
    5. Blutgerinnungsstörungen: Thrombophilie oder das Antiphospholipid-Syndrom können die Versorgung des Embryos behindern.
    6. Immunsystem-Probleme: Überreaktionen des Immunsystems können verhindern, dass der Embryo toleriert wird.
    7. Mikronährstoffmangel: Ein Mangel an essenziellen Nährstoffen wie Folsäure (wichtig für die Zellteilung und Entwicklung des Embryos) und Magnesium (entscheidend für die Muskulatur der Gebärmutter) kann die Schwangerschaft gefährden.

      SSW): Meist durch chromosomale Anomalien oder hormonelle Probleme verursacht.

    8. Spätabort (13.–24. Das nennt sich auch Abortinduktion. In dieser Zeit sollte sich der Körper erholen.

      Es ist jedoch auch nicht selten, dass bereits wenige Wochen oder Monate nach einer Fehlgeburt die Frau wieder schwanger werden kann.

      SSW): Kann auf Infektionen, anatomische Probleme oder andere medizinische Ursachen zurückzuführen sein.

    9. Missed Abortion: Die Schwangerschaft endet, ohne dass typische Symptome wie Blutungen auftreten. Auf welche Art die Schwangerschaft endet, hat in der Regel keinen Einfluss auf eine erneute Schwangerschaft.

      Schwangerschaftswoche, wobei die Mehrheit der Fehlgeburten in den ersten 12 Wochen (Frühabort) auftritt. Bei wiederholten Fehlgeburtenoder einer späten Fehlgeburt können jedoch gezielte Tests sinnvoll sein.

      Medizinische Untersuchungen

      1. Chromosomenanalyse (Karyotypisierung):
        • Untersuchung des Embryos und der Eltern, um genetische Ursachen auszuschließen.
      2. Ultraschall und Gebärmutterspiegelung der Gebärmutter:
        • Überprüfung auf anatomische Auffälligkeiten wie Myome, Polypen oder Fehlbildungen.
      3. Blutuntersuchungen:
        • Hormontests (Schilddrüse, Progesteron, HCG).
        • Thrombophilie-Screening bei Verdacht auf Blutgerinnungsstörungen.
      4. Infektionsscreening:
        • Test auf Toxoplasmose, Röteln, Listerien oder andere Infektionen.
      5. Immunologische Tests:
        • Untersuchung auf Antikörper, die eine Schwangerschaft beeinflussen können.

      ➣ Ursachen & Untersuchungen bei wiederholten Fehlgeburten

      Wann ist eine Untersuchung des Mannes sinnvoll?

      Nach zwei oder mehr aufeinanderfolgenden Fehlgeburten empfiehlt es sich, die Spermienqualität des Mannes zu überprüfen.

      Vielmehr hängt die Entscheidung von Deinem individuellen Heilungsverlauf und wie Du Dich fühlst ab.

      Nach einer frühen Fehlgeburt (vor der 12. Im Folgenden ist deshalb eine Unterteilung vorgenommen worden.

      Mit Ausschabung: Wenn die Fehlgeburt mit einer Ausschabung erfolgte, dann wird empfohlen, mit einer erneuten Schwangerschaft bis frühestens zur nächsten Regelblutung abzuwarten.

      In der Fruchtblase entwickelt sich kein Embryo, oder die Frau erleidet eine starke Blutung: Eine Fehlgeburt in der Frühschwangerschaft kann sich sehr unterschiedlich zeigen.

      Schwanger werden nach einer Fehlgeburt – das sollten Sie beachten

      Auf dem Ultraschall ist kein Herzschlag mehr zu erkennen.

      Belastende Ängste sollten Frauen mit Kinderwunsch offen mit dem betreuenden Gynäkologen besprechen.

      Zur Geburtshilfe und Pränataldiagnostik

      Haben Sie ein Kind verloren? In dieser Zeit regeneriert sich die Gebärmutter und hormonelle Veränderungen setzen ein.

    10. Nach einer natürlichen Fehlgeburt oder Geburt: Nach einer Fehlgeburt im zweiten oder dritten Trimester raten Ärzte häufig zu einer Wartezeit von mindestens drei bis sechs Monaten, um dem Körper Zeit zur vollständigen Heilung zu geben.
    11. Nach einem medizinischen Eingriff: Wenn eine Ausschabung oder ein operativer Eingriff notwendig war, kann die Heilung noch etwas länger dauern.

      Die psychischen Beweggründe sind in diesem Fall nicht mit berücksichtigt worden.

      Laut Statistiken spielen diese Faktoren eine Rolle:

      • Anzahl der bisherigen Fehlgeburten
      • Komplikationen während der Fehlgeburt
      • Das Stadium der Fehlgeburt
      • Psyche spielt ebenfalls eine wichtige Rolle
      • Äußere Umstände wie Stress und Ernährung sind ebenfalls wichtig

      Wie lange muss man warten, bis man es nach einer Fehlgeburt wieder versuchen darf?

      Offiziell ist es so, dass man bis zu 6 Monate nach einer Fehlgeburt warten sollte, um wieder schwanger zu werden.

      Eine Pause gibt deinem Körper die Chance, wieder in den normalen Zyklus zurückzukehren.

    12. Risikominimierung: Eine zu schnelle erneute Schwangerschaft kann das Risiko für Fehlgeburten erhöhen.

Emotionale Heilung

  • Eine Fehlgeburt ist nicht nur eine körperliche Erfahrung, sondern auch eine emotionale Belastung.

    Hier wird oft eine Pause von sechs Monaten bis zu einem Jahr empfohlen.

Warum eine Pause so wichtig ist

Die empfohlene Wartezeit dient sowohl der körperlichen als auch der emotionalen Heilung. Falls zum Beispiel eine mütterliche Erkrankung vorliegt, ist die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Fehlgeburt erhöht.

Im KSB bekommen Sie Hilfe. Es kann direkt nach der Fehlgeburt wieder passieren, dass man schwanger wird.

Ist man nach einem Abort besonders fruchtbar?

Eine schottische Studie hat herausgefunden, dass nach einer unkomplizierten Frühgeburt die Wahrscheinlichkeit für eine erneute Schwangerschaft innerhalb der ersten 6 Monate nach der Fehlgeburt am höchsten sind.

Somit kann in dieser Zeit laut der Studie eine erhöhte Fruchtbarkeit erkannt werden.

Ob das im jeweiligen Fall empfehlenswert ist muss unbedingt mit dem Frauenarzt abgesprochen werden.


Wie schnell schwanger nach Fehlgeburt?

Besonders dann, wenn die Fehlgeburt komplikationslos und in einem frühen Stadium erfolgte, ist es gut möglich, direkt wieder schwanger zu werden.

Diese Angaben beziehen sich auf rein körperliche Aspekte.

Denn in den ersten Wochen bleibt die Schwangerschaft oft unbemerkt.

Im Falle einer Fehlgeburt möchten manche Frauen möglichst schnell wieder schwanger werden, andere brauchen hingegen Zeit, um den Verlust des Kindes zu verarbeiten. Mit der Blutung endet die Schwangerschaft.

  • Die Schwangerschaft lässt sich durch einen operativen Eingriff (Ausschabung/Curettage) beenden.
  • Mit den Betroffenen versuchen wir, gemeinsam einen passenden Weg zu finden.

    Diese Entschlossenheit kann dazu führen, dass Paare den Zyklus genauer überwachen und gezielt am Kinderwunsch arbeiten.

    Meine Tipps – Wieder schwanger werden nach Fehlgeburt

    Wenn Du bereit bist, wieder schwanger zu werden, gibt es einige wichtige Tipps, die Dir helfen können, Dich optimal vorzubereiten:

    Medizinische Betreuung

    • Lass Dich von Deinem Arzt oder Deiner Ärztin begleiten.

      Hingegen erfolgt die Fehlgeburt bei einer Missed Abortion oder einem sogenannten Windei oft ohne äusserliche Anzeichen.