Unser Körper ist nicht nur mit Nervenbahnen durchzogen, die Reize weiterleiten können, sondern auch von den sogenannten Meridianen (Leitbahnen), in denen nach der TCM-Lehre die Lebensenergie, das Qi, fließt. Die Behandlung sollte immer von einem qualifizierten Akupunkteur durchgeführt werden, der über fundierte Kenntnisse sowohl der Punktelokalisation als auch der Techniken zur Nadelmanipulation verfügt.
Mit Akupressur kann man nervöse Magenbeschwerden etwas lindern.
Diese Einflüsse können ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang im Körper verursachen und die Funktion des Magens schwächen. An den darauffolgenden Tagen nehmen Sie jeweils einen weiteren Punkt hinzu, bis Sie alle Punkte sicher lokalisieren können.
Eine weitere häufige Frage betrifft die Anzahl der notwendigen Sitzungen.
Es ist jedoch wichtig zu erwähnen, dass die Wirksamkeit der Behandlung von individuellen Faktoren abhängt und nicht bei jedem Patienten gleich ist.
Es gibt für die verschiedenen Verdauungsprobleme noch wesentlich mehr geeignete Akupunkturpunkte, als in der folgenden Aufstellung beschrieben. Legen Sie nun ihre Finger waagerecht direkt unter die Kniescheibe und bilden hier eine waagerechte Hilfslinie.
Akupunktur ist eine Behandlungsmethode, die auf der traditionellen chinesischen Medizin beruht. Der Punkt befindet sich im Schnittpunkt dieser beiden Linien.
Akupressur ist eine Art traditioneller chinesischer Medizin, von der angenommen wird, dass sie wirksam ist Gas, Aufblähen, und Magenschmerzenunter anderem.
Wir untersuchen, ob Akupressur für das Verdauungssystem von Vorteil ist und wie Akupressur zur Linderung von Magen-Darm-Symptomen eingesetzt werden kann.
Die traditionelle chinesische Medizin hat eine lange Tradition in der Anwendung, nicht nur in China, sondern auf der ganzen Welt.
In der modernen ganzheitlichen Gesundheitskultur werden traditionelle Techniken - wie z Akupunktur und Akupressur - sind beliebte Alternativen zu einigen westlichen Techniken geworden.
Akupressur ist eine Art traditionelle chinesische Massagetherapie, die sich auf die Stimulation verschiedener konzentriert Druckpunkte um den Körper.
In dem Buch werden die Punkte mit ihrer Lage und mit ihren Wirkungen noch genauer beschrieben, als es auf einer Website möglich ist. So gibt es u.a. Lage und Wirkbereich dieser Punkte sind hier abgebildet. Als Teil der traditionellen chinesischen Medizin bietet sie einen wertvollen, ergänzenden und natürlich wirkenden Ansatz, um die Magengesundheit auf ganzheitlicher Ebene zu fördern.
den den Dickdarm-Meridian (Di), den Milz-Meridian (Mi) oder den Magen-Meridian (Ma) und andere.
Eine weitere wichtige Frage, die oft gestellt wird, ist, ob Akupunktur mit anderen Therapien kombiniert werden kann.
Die Stimulation der Akupunkturpunkte erfolgt durch sanftes Einführen der Nadeln, wobei Tiefe und Winkel der Nadelung an den individuellen Patienten und die spezifische Symptomatik angepasst werden.
Mit der Bearbeitung spezieller Punkte kann man sich auch bei Blähungen im Oberbauch, bei Flatulenzen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Völlegefühl oder Sodbrennen und RefluxErleichterung verschaffen. Das Essen kleinerer Mahlzeiten kann auch dazu beitragen, das Aufblähen nach dem Essen zu reduzieren.
Die Akupunkturpunkte sind auf den Meridianen durchnummeriert und entsprechend ihrer Lage z.B. Dabei berücksichtigt er nicht nur die Symptome, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen der Beschwerden aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin.
Qihai, auch als CV6 bekannt, befindet sich auf dem Meridian des Konzeptionsgefäßes und soll Folgendes beeinflussen:
Punktposition: Etwa 1 1/2 Zoll unter dem Nabel.
Um diesen Punkt zu massieren:
Akupressur soll nicht nur bei der Freisetzung von Gas helfen, sondern auch anderen Verdauungsstörungen wie Magenschmerzen und Verstopfung.
Akupressurpunkte befinden sich rund um den Körper entlang der sogenannten traditionellen Meridiane oder Energiepfade.
Jeder Meridian entspricht einem Organ im Körper, und jeder Akupressurpunkt ist nach seiner Position entlang des Meridians benannt.
Stimulation der folgenden Akupressurpunkte durch Nachrichtentherapie kann helfen, eingeschlossenes Gas zu entlasten und unangenehmes Aufblähen zu reduzieren.
Obwohl die Forschung zeigt, dass Akupressur positive Auswirkungen auf die Magen-Darm-Symptome haben kann, sind noch weitere Forschungen erforderlich, um den Nutzen zu bestimmen.
Akupressur ist eine relativ sichere Gesundheitspraxis.
Es ist auch ratsam, auf schwere körperliche Anstrengung direkt vor und nach der Akupunktur zu verzichten. Diese Prozesse können zur Schmerzlinderung beitragen und entzündungshemmende sowie entspannende Effekte haben, was die Akupunktur zu einer effektiven Behandlung für eine Vielzahl von Beschwerden macht.
Einige Studienergebnisse deuten darauf hin, dass Akupunktur bei Magen-Darm-Erkrankungen zur Schmerzlinderung beitragen kann, indem sie die Freisetzung von Endorphinen – körpereigenen Schmerzmitteln – fördert. Die ausgewählten Punkte werden dann sanft mit den Nadeln stimuliert, was in der Regel als ein Gefühl von Druck oder leichtem Kribbeln wahrgenommen wird.
Auf dieser Hilfsline liegt der Akupressurpunkt 3 Fingerbreit über der Mitte der Länge des Unterschenkels. Patienten möchten oft wissen, ob die Behandlung schmerzhaft ist.
Aus Sicht der TCM wird ein unausgeglichener Magen oft auf externe Faktoren wie Ernährungsweise, emotionale Belastungen oder klimatische Einflüsse zurückgeführt.
klopfen den Punkt kräftig einige Minuten. Gelegentlich können an den Einstichstellen Blutergüsse oder leichte Schwellungen auftreten, die aber üblicherweise schnell abklingen.
Regelmäßige Bewegung und Stressreduktion sind weitere Schlüsselelemente, die sich positiv auf den Magen auswirken können. Zusätzlich wird die Lage beschrieben, und Sie finden eine Anleitung, wie Sie die Punkte mithilfe von gedachten Hilfslinien am besten auffinden können.
klopfen den Punkt kräftig einige Minuten.
Die Wahl der genauen Akupunkturpunkte für den Magen ist entscheidend, um effektive Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie Akupressur an sich selbst durchführen, sollten Sie immer einen festen, aber sanften Druck auf die Haut ausüben.