Eine Prellung passiert im Alltag bei (Sport-)Unfällen häufig und geht oftmals mit Schmerzen sowie einer Bewegungseinschränkung einher. Obwohl eine starke Prellung mit Schmerzen, Schwellungen oder gar Blutergüssen auftreten kann, zählt sie in der Regel zu den harmlosen Verletzungen.
Entsprechend des Schweregrades, wird zwischen einer Prellung ohne Gewebsdefekt und einer Prellung mit Gewebsdefekt unterschieden.
Durch einen Sturz beim Reiten, eine falsche Bewegung beim Tanzen, aber auch oftmals in Sportarten wie Fußball oder Basketball kommt es durch den Körperkontakt im Zweikampf zu stumpfen Gewalteinwirkungen.
Eine Prellung erfordert nicht zwingend einen Besuch bei einem Arzt.
Bei einer Prellung (Kontusion, z.B. Der Druck von außen wirkt einer Schwellung entgegen.
Falls notwendig, verordnet der Arzt dem Patienten Schmerzmittel zur Einnahme.
Sie entsteht oftmals durch einen Sturz, Stoß, Schlag, oder gar durch den Aufprall eines herabstürzenden Gegenstandes. Sie können ganz einfach wie ein Strumpf über das Knie gezogen werden.
Um das Knie zu stabilisieren, fixieren oder sogar unbeweglich zu machen (Immobilisierung), werden Orthesen aus Kunststoffteilen und verstellbaren Metallstäben verwendet.
Demnach ist Sport nach einer Prellung erstmal tabu, wie das PECH-Schema zur Behandlung von Prellungen bereits erahnen lässt.
Auch eine Schulterprellung zieht unangenehme, stechende Schmerzen, meist unmittelbar nach dem Unfall mit sich.
Allerdings gibt es Situationen, in denen es ratsam ist, einen Arzt aufzusuchen. Bei einem solchen Verdacht ist eine Röntgenuntersuchung oder gar ein CT/MRT allemal sinnvoll, damit ein Knochenbruch nicht unentdeckt bleibt. Um schnell wieder fit zu werden, sollten Sie sich schonen und die Prellung vollkommen ausheilen lassen. Der Übergang von einer Prellung zu einer Verstauchung oder schlimmeren Verletzungen ist jedoch fließend.
Starke, stechende Schmerzen, Schwellungen des Knies oder des umliegenden Gewebes und gegebenenfalls sogar Bewegungseinschränkungen des Gelenks sind typische Symptome einer Knieprellung.
Allerdings gibt es trotz meist ähnlicher Symptome unterschiedliche Varianten der Verletzung.
Handelt es sich um eine Prellung des Knies, ohne dass das Gewebe geschädigt wurde, bleiben meist eine leichte Rötung, die sogenannte Prellmarke, und geringfügige Schmerzen, die nicht lange andauern.
Wurde das Gewebe jedoch geschädigt, sind die Symptome stärker.
Die Wahl der Größe ist sehr entscheidend, denn sie darf nicht verrutschen oder einschnüren.
Lassen Sie sich bei einem Fachmann, zum Beispiel in unserem Sanitätshaus beraten, um die für Ihren Verwendungszweck richtige Orthese zu finden und diese auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
Ergänzend kann Sie ihr behandelnder Arzt aufklären, wann und wie lange die Orthese getragen werden sollte.
Bei einer Knieorthese handelt es sich um eine medizinische Orthese, die je nach Einsatzmöglichkeit aus verschiedenen Materialien besteht.
Zum Schutz oder zur Entlastung handelt es sich meist um Bandagen aus elastischem Material oder Schaumstoff.
Allerdings führen auch Zusammenstöße, stumpfe Schläge oder Tritte zu schmerzhaften Prellungen. Vermeiden Sie unnötige Bewegungen und stabilisieren Sie die betroffene Region gegebenenfalls mit einer Schiene, einem Verband oder einem Hilfsmittel.
Meist bleibt die Haut weitestgehend unversehrt, aber der Austritt von Blut- und Lymphflüssigkeit ins umliegende Gewebe führt zu unschönen Blutergüssen und Schwellungen im Bereich der betroffenen Region.
Im Normalfall zieht eine einfache Prellung keine ärztliche Behandlung mit sich. Bei anhaltenden Schmerzen oder wenn gar der Verdacht auf einen möglichen Knochenbruch besteht, ist der Gang zum Arzt allerdings unabdingbar.
Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften sind den in ihren enthaltenen Verbindungen wie Helenalin zuzuschreiben, welches die natürliche Entzündungsreaktion des Körpers auf die Gewalteinwirkung reduzieren kann. eingesetzt werden.
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Ein unaufmerksamer Moment genügt und schon hat man sie sich zugezogen – eine schmerzhafte und vor allem lästige Prellung.
Prellungen zählen zu den häufigsten Verletzungen an Muskeln und Gelenken. Wickeln Sie das Eis in ein Tuch, um direkten Kontakt mit der Haut zu vermeiden, und halten Sie es etwa 15-20 Minuten auf der Verletzung. Hier ist Kühlen und Hochlegen oberstes Gebot.
In der Regel geht eine Prellung mit mehr oder weniger starken Schmerzen einher.
Durch die dünne Hautschicht über dem Knochen ist das Knie wie das Schienbein eine besonders anfällige Region für Prellungen. Dabei treten Schmerzen beim Knien und bei Kniebeugung auf.
Hat man sich das Knie geprellt, wird empfohlen, es am besten hochzulegen und zu kühlen, etwa mit einem Eisbeutel oder einem kalten Umschlag.
Die dadurch geförderte Durchblutung würde zu stärkeren Schwellungen führen und auch weitere Gefäßschädigungen sind möglich.
Bei einer sehr ausgeprägten Schwellung, einem großen Bluterguss, Deformierungen und zusätzlich zunehmenden Schmerzen, sollte sich jedoch dringend ein Arzt die Verletzung ansehen, um innere Verletzungen auszuschließen.
Eine Orthese oder Bandage findet in einem übergeordneten Rahmen zweierlei Anwendungsmöglichkeiten.
Zum einen kann sie der Vorsorge dienen.
Beim Sport oder anderen Aktivitäten wird das Knie oft überlastet.
So ist es möglich, zum Beispiel einen Diclofenac-Salbenverband (Diclofenac ist ein Schmerzmittel) oder einen kühlenden Kompressionsverband (Druckverband) anzulegen. Anhand der Intensität der Schmerzen, ist eine einfache Prellung manchmal jedoch nicht von einem Knochenbruch zu unterscheiden. Man stößt gegen ein Tischbein, stürzt von der Treppe oder dem Fahrrad, stolpert zu Hause über das Spielzeug der Kinder oder bei einem Beruf im handwerklichen Bereich.
Prellungen im Allgemeinen sind eine der häufigsten Sportverletzungen.
Hausmittel sind natürliche oder selbstgemachte Methoden zur Behandlung oder Linderung von verschiedenen Beschwerden oder Erkrankungen. Tragen Sie den kühlen Quark großzügig auf ein sauberes Tuch auf und legen Sie es auf die Prellung. Sogar das Atmen wird zur schmerzhaften Tortur, denn der Brustkorb ist ständig in Bewegung. Die Knieprellung kann sehr schmerzhaft sein, lässt sich aber gut behandeln.
Es kommt zu häufigen und unnatürlichen Bewegungen, Zweikämpfen in manchen Sportarten oder großen Beschleunigungskräften. In jedem Falle sollte im Zweifel umgehend ein Arzt aufgesucht werden beispielsweise wenn äußerst starke Schwellungen, extrem große Blutergüsse oder starke Einschränkungen des Bewegungsapparats bestehen.
In der Regel zählen Prellungen zu harmlosen Verletzungen und je nach geprellter Körperregion, heilt eine Prellung ohne Komplikationen und Folgen nach zwei bis drei Wochen vollständig aus.
Nach Abklingen der akuten Phase ist Wärme allerdings ratsam. Unerlässliche Maßnahmen im Falle einer Prellung sind das Ruhigstellen, Kühlen und Hochlegen der geprellten Region. Empfehlenswert hierfür sind Präparate wie Wärmepflaster, Pferdesalbe, oder auch homöopathische Medikamente wie Traumeel (Erhältlich als Tabletten oder Salben).
Je nach betroffener Körperregion können Prellungen auch Schädigungen innerer Organe zur Folge haben.
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Dr. In der Regel klingt die Akutphase und somit die erste Heilungsphase nach 48 Stunden ab und Sportsalben können wie gewohnt angewendet werden.
Die Einnahme von Schmerztabletten wie Ibuprofen oder Paracetamol bei Prellungen, sollte nur im Notfall und unter starken Schmerzen erfolgen.
Auf der Haut ist unter Umständen eine Prellmarke oder ein Bluterguss sichtbar.