15.12. Auch Veggie-Würstchen waren im Test mit Mineralöl belastet.
Für ihren Veggie-Fisch-Test hat die Verbraucherzentrale Hamburg insgesamt zwölf Produkte untersucht. Dennoch raten sie Verbrauchern grundsätzlich beim Kauf von Fisch-Ersatz immer zuerst auf die Inhaltsliste zu schauen.
- Sa. 13.12.2025
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dm-drogerie markt
Mo. Aber wie gut sind solche Alternativen wirklich?
Um die Lust auf Fisch zu stillen, so das Fazit, seien die Produkte durchaus ab und an eine umweltfreundliche Alternative. Denn dieser wird oftmals im entfernten Pazifik gefangen – und hat damit eine schlechtere Umweltbilanz.
Ein Problem bei veganen Alternativen: Sie enthalten zumeist deutlich weniger Eiweiß als echter Fisch.
Produkte auf Basis von Weizen- oder Sojaprotein enthalten insgesamt mehr Eiweiß. - Sa. 13.12.2025
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Lidl
Mo. 8.12. Wenn ein Preis nicht mehr aktuell ist oder ein Händler fehlt, helfen Sie bitte anderen Nutzern, indem sie den aktuellen Preis melden.
| Händler / Packung | Preis | Noch aktuell? | ||
|---|---|---|---|---|
| EDEKA (nicht mehr gültig) 300 g | 2,29 € | 1 KG = 7,63 € | abgelaufen | |
| EDEKA Sonderangebot (nicht mehr gültig) 300 g | 1,79 € | 1 KG = 5,97 € | abgelaufen |
Noch nicht genügend Daten für den Inflations-Check vorhanden.
| pro 100 g | Pro Packung* | % des Tagesbedarfs** | |
|---|---|---|---|
| Kalorien in Kcal | 240 Kcal | 720,00 Kcal | 12,00% |
| Kalorien in kJ | 1002 kJ | 3.006,00 kJ | 11,97% |
* Packung: 300 Gramm ** Prozent der empfohlenen Tageszufuhr pro 100 g.
Unter „Gewürze“ sind nur Gewürze pflanzlichen Ursprungs zusammengefasst. Grundsätzlich teilen die Verbraucherschützer aber die Meinung vieler Ernährungsexperten: Statt auf stark verarbeitete Veggie-Produkte zu setzen, sollte man besser aus frischen Zutaten selber (vegan) kochen.
Der größte Minus-Punkt von Veggie-Fisch ist aber ganz eindeutig der Preis.
iglo hat mittlerweile noch viele weitere vegane Produkte im Angebot, es lohnt sich also mal wieder die Tiefkühltruhen in deinem Lieblingssupermarkt zu durchforsten.
Zubereitung in der Pfanne
Öl gleichmäßig auf dem Pfannenboden verteilen und erhitzen.
Die Gemüsestäbchen unaufgetaut hineingeben.
Bei mittlerer Hitze 6-8 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
Gemüsestäbchen kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überflüssiges Fett aufzusaugen.
Zubereitung im Backofen
Backblech auf die mittlere Schiene geben und den Backofen vorheizen.
- Sa. 13.12.2025
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Vegane Lebensmittel bei REWE
"Dein Markt", Seite 17
Mo. Letzteres ist auch bei veganem Fleischersatz immer wieder ein Problem. im Tiefkühlfach.
Die Gemüsestäbchen von iglo sind ebenso wie die Spinatstäbchen vegan und mit viel frischem Gemüse und einer knusprigen Panade.
Alle Vegane Fischstäbchen Angebote dieser Woche in der App öffnen
4 von 13 Angeboten für Vegane Lebensmittel
Vegane Lebensmittel bei REWE
"Dein Markt", Seite 12
Mo. 8.12. - Sa. 13.12.2025
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Netto Marken-Discount
Mo.
Aktuell kommen daher neben Fleischersatz-Produkten auch immer mehr Fisch-Alternativen in den Handel. Ein Produkt ist sogar um 118 Prozent teurer als sein nicht-veganes Pendant.
Diese Preispolitik kritisieren die Verbraucherschützer aufs Schärfste. - Sa. 13.12.2025
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Vegane Lebensmittel bei REWE
"Dein Markt", Seite 15
Mo.
Diesen Ernährungstrend macht sich auch die Lebensmittelindustrie zunutze: Lebensmittel mit dem Vegan-Label sind ein riesiger Absatzmarkt. - Sa. 13.12.2025
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Vegane Lebensmittel bei dm-drogerie markt
"Aktuelle Angebote", Seite 1
Mo. - Mo.
15.12.2025
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MediaMarkt Saturn
Mo. Nach ca.
Zugleich sind die Meere bekanntlich extrem überfischt. Es sei „nicht nachvollziehbar“, so die Kritik, dass Verbraucher trotz preiswerter Inhaltsstoffe für Veggie-Produkte mehr zahlen. Die Fisch-Alternativen stammen aus dem Biomarkt Denns sowie Aldi Nord, Rewe und Edeka (mehr News zu Aldi auf RUHR24).
Im Gegensatz zum stark boomenden Markt für Fleischalternativen ist das Angebot an „Pflanzen-Fisch“ in den Supermärkten und Discountern insgesamt noch überschaubar – aber es wird ständig mehr.
Ein weiterer Schwachpunkt von fischfreiem Fisch: Die in echten Fischerzeugnissen so geschätzten Omega-3-Fettsäuren kommen zu kurz. Unter den getesteten Produkten sind daher acht pflanzliche Fischstäbchen-Alternativen, zwei lachsähnliche Produkte sowie zweimal Tunfisch-Ersatz.
- Mo. 15.12.2025
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Aktuell gibt es leider keine Vegane Fischstäbchen Angebote. Das sei – so die Tester – ein „klarer Pluspunkt“ gegenüber echtem Fisch. Daher werden Zusatz- oder sogar Schadstoffe immer wieder zum Problem. Allerdings wird Weizenprotein (Gluten) auch von vielen Verbrauchern bewusst vermieden.
Mehr Details findest du unter Datenschutz.
Vegane Fischstäbchen in den Nachrichten
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- Sa. 13.12.2025
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Lidl
Mo.
Der Grund: Zwar gilt der Verzicht auf Fleisch als sinnvoll, allerdings sind Fleisch-Alternativen oftmals viel zu stark verarbeitet. Richtwerte basierend auf einer Ernährung von täglich 2000 Kcal.