Zudem enthält er Kalzium, welches den Fettstoffwechsel unterstützt. B. als Frühstück oder Zwischenmahlzeit.
Was darf ich neben den joghurt diät rezepten noch essen?
Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Fleisch, Fisch und Nüsse passen gut dazu. Wichtig bleibt: Höre auf deinen Körper, iss bewusst und bewege dich regelmäßig.